Очищення клізму в Аюрведі з чергуванням двох типів клізм у формі курсу.

Аюрведа рекомендує серію клізмів для очищення кишечника та всього організму під час лікування широкого спектра захворювань. Використовуються два різновиди клізми: живлять і очищають. Курс завжди починається й завершується поживною клізмою. У разі сильних дисбалансів Вати може бути спочатку та наприкінці двічі живлять клізми. Усередині циклу клізми чергуються.

Приклад курсу на сім днів: перший день на ніч поживна клізма, другий день вранці виходить поживна клізма. Третій день — очисна клізма вранці, через 30-40 хвилин виходить клізма. Четвертий день — на ніч поживна клізма. П'ятий день вранці виходить поживна клізма. Шестий день вранці очисна клізма. Сімомий день — на ніч живильний клізм.

Плівки з целофану, що живлять на ніч — під простирадлом.

Поживна клізма: 50-100 мл кунжутної олії, обов'язково теплої комфортної температури.

Очисна клізма: 200-300 мл води кип'ятимо з: олія кунжутна, порошок дамамули, порошок трифали, насіння фенхелю все по одній чайній ложці.

Вводите лежачи на лівому боці з зігнутими ногами під 90 градусів. Наконечник клізми змащує кунжутною олією. Після введення клізми — перекочуємо в зторни, піднимаємо та опускаємо таз, можна зробити березку або напівзбірку.

Живлення під час курсу максимально полегшене.