Постоянно холодные стопы - лечение по аюрведе

Пропаривание стоп - воды не меньше 5 литров, запарить: тысячелистник и полынь по одной столовой ложке, черный перец и имбирь по одной чайной, соль 2 столовых. Если не можем все компоненты собрать - достаточно один или два из списка. Вода температуры выше комфортной, ложем стопы по краям тазика или ведра и накуриваем полотенцем, просто прогреваем ноги паром, когда вода остывает до комфортной температуры - опускаем ноги в воду и продолжаем накрывать сверху полотенцем, что бы замедлить остывание. Продолжительность процедуру около 40 минут.